Тренировка на массу 1 день ноги тренажерный зал видео смотреть онлайн

Лайки: 2057        Просмотры: 100433        Время: 0:24:20        Дата: 2014-12-16        Качество: hd        Формат: 2d

Описание:

---------------------------------↓Развернуть меня↓-------------------------- ВНИМАНИЕ! Это МОЯ программа тренировок все упражнения, вес и кол-во повторений, подходов я подстраиваю под себя! Приступать к таким тренировкам можно ТОЛЬКО с правильной техникой выполнения упражнений! Тренировка снята в тренажерном зале \"Монолит\" г. Николаев на Адмиральской 33 https://vk.com/monolitgym Другие дни: 1 день - НОГИ - https://www.youtube.com/watch?v=5vA_jliRKpg&index=1&list=PLUV7j0d8hiH21KDvgpzFO_8820aCWCOFs 2 день - СПИНА,ГРУДЬ,РУКИ - http://www.youtube.com/watch?v=9QmZFL18wj4&list=PLUV7j0d8hiH21KDvgpzFO_8820aCWCOFs&index=3 3 день - ЯГОДИЦЫ,ПРЕСС - http://www.youtube.com/watch?v=8hHmU9Qv_hA&list=PLUV7j0d8hiH21KDvgpzFO_8820aCWCOFs&index=1 Мой Дневник Питания: https://www.youtube.com/playlist?list=PLUV7j0d8hiH0XrrS-ds-ql1nFC30Ak_Wf ----------------------------------------­----------------------------------------­------------ Составление индивидуальных программ \"TGym Program\" http://vk.com/topic-44770386_27973043 ----------------------------------------­----------------------------------------­------------ Подписывайся на мой канал! Ничего не пропускай! http://www.youtube.com/TheTGym 2-й канал (Макияж, уход, влоги) http://www.youtube.com/TheTGlow Я в ВКонтакте) -------- http://vk.com/thetgym Группа TheTGym (ВКонтакте) --------- http://vk.com/t_gym Я в Instagram ---------------- http://instagram.com/tanyatgym Таня Чабанец (Facebook) --------- http://www.facebook.com/tanya.chabaneth Всем привет! Меня зовут Татьяна Федорищева и это fitness проект «TGym». Эффективные! полноценные ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ тренировки для ПОХУДЕНИЯ, примеры ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ, здесь вы найдёте ВСЁ! что нужно для создания ЗДОРОВОГО И КРАСИВОГО тела своей мечты. Новые видео выходят каждый Вторник и Пятницу. ПОДПИШИСЬ! что бы не пропустить!

Фото к видео: Тренировка на массу 1 день ноги тренажерный зал

Фото Тренировка на массу 1 день ноги тренажерный зал